افضل علاج للنقرس مجرب – موضوع اليوم 2025 وأهم أعراض الإصابة بمرض النقرس – موضوع اليوم 2025
افضل علاج مؤكد لمرض النقرس, وهو من الأمور التي يسأل عنها الكثير من الناس حيث أن النقرس مرض معروف ومنتشر بين كثير من الناس. وهو مرض يسبب آلام شديدة في المفاصل وعدم راحة للأشخاص الذين يعانون منه، وهو يساعدنا موقع مرجعي للتعرف أكثر على النقرس وأسبابه وأعراضه ومضاعفاته وكيفية علاجه بالطرق المختلفة والطرق المنزلية وكيفية علاجه بالأعشاب والأغذية المختلفة وتعليمات ونصائح هامة لمرضى النقرس بمزيد من التفصيل.
ما هو النقرس؟
النقرس هو مرض شائع يصيب عدد كبير من الناس. وهو شكل من أشكال التهاب المفاصل يسبب آلامًا شديدة في المفاصل ويسبب أيضًا احمرارًا وتورمًا. يشعر الشخص المصاب بالنقرس بنوبات من الألم والاحمرار، خاصة في إصبع القدم الكبير، ومن الممكن أن تظهر أعراض النقرس وتختفي. تكون الأعراض مستمرة، لأن الإنسان قد يستيقظ ليلاً لشدة المرض، ويشعر المريض وكأن إصبع قدمه الكبير مشتعل من الحرارة والألم، سنتحدث بمزيد من التفصيل عن أسباب وأعراض النقرس. التفاصيل.(1)
أسباب وعوامل النقرس
يحدث النقرس بشكل رئيسي عندما يتراكم حمض اليوريك على شكل بلورات في المفاصل، مما يسبب الألم والحرارة والالتهاب والاحمرار. وينتج الجسم هذا الحمض بشكل طبيعي لتكوين البيورينات في دم اللحوم والمأكولات البحرية. هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من حمض اليوريك، مثل المشروبات الكحولية وسكر الفركتوز. عندما يرتفع حمض اليوريك في الدم، لا تستطيع الكلى إزالته بالكامل، ولكن يخرج جزء منه في البول والباقي يتراكم في المفاصل. يسبب النقرس. هناك أيضًا العديد من الأسباب والعوامل الأخرى التي تلعب دورًا في تطور النقرس. وأهم هذه الأسباب والعوامل ما يلي:(1)
- السمنة أو الوزن الزائد.
- مصاب بالسكري.
- متلازمة التمثيل الغذائي.
- ضغط دم مرتفع.
- أمراض القلب والكلى.
- استخدام مدرات البول التي تحتوي على الثيازيد.
- تناول الأسبرين.
- لديك تاريخ عائلي للإصابة بالنقرس.
- أجريت له عملية جراحية حديثة.
- انقطاع الطمث عند النساء بعد انقطاع الطمث.
- لديك ورم.
- بعد زراعة الأعضاء، يتناول الأشخاص أدوية تمنع الجسم من رفض العضو الجديد. يمكن أن تلعب هذه الأدوية دورًا مهمًا في تطور النقرس.
- شرب الكحول.
- الإفراط في تناول اللحوم والمأكولات البحرية والمشروبات التي تحتوي على الفركتوز.
أهم أعراض النقرس
هناك بعض الأعراض التي تشير إلى الإصابة بمرض النقرس، ومن أهمها:(1)
- آلام شديدة في المفاصل. وتشمل هذه المفاصل الكاحلين والركبتين والمرفقين والمعصمين والأصابع، وخاصة إصبع القدم الكبير.
- التهاب واحمرار المفاصل المصابة.
- الشعور بالحرارة القادمة من المنطقة المصابة والألم الشديد يمكن أن يوقظ المصاب ليلاً.
- عدم القدرة على تحريك المفصل بشكل طبيعي.
أنظر أيضا: علاج التهاب المسالك البولية بالعسل
تشخيص النقرس
يمكن تشخيص مرض النقرس من خلال عدة اختبارات أهمها:(2)
- فحص السائل الموجود في المفاصل للكشف عن تكوين بلورات حمض اليوريك.
- فحص الدم.
- التصوير بالأشعة السينية.
- التصوير بالموجات فوق الصوتية.
- الفحص بواسطة التصوير المقطعي المحوسب.
أفضل علاج مؤكد لمرض النقرس
هناك العديد من الطرق الفعالة والمجربة التي تساعد في علاج النقرس، ومن أهم هذه العلاجات:(2)
- تناول الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، والكولشيسين، والكورتيكوستيرويدات.
- ومن أفضل العلاجات لهذا المرض هو تناول الأدوية التي تمنع إنتاج حمض اليوريك والأدوية التي تساعد على إزالته.
- تناول الأطعمة والأعشاب التي تعالج النقرس، مثل القهوة والكرز والأطعمة الغنية بفيتامين سي.
- اتبع أسلوب حياة صحي واتبع أسلوب حياة خالي من العوامل التي يمكن أن تسبب مرض النقرس.
أدوية علاج النقرس والأملاح
هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج النقرس والأملاح، ومن أهم هذه الأدوية ما يلي:(2)
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: الإيبوبروفين، أو نابروكسين الصوديوم، أو الإندوميتاسين، أو السيليكوكسيب.
- الكولشيسين: مثل كولكراز وميتاجاري، وهو نوع من مسكنات الألم التي تقلل من التهابات المفاصل وتزيل آلام النقرس بشكل فعال.
- الكورتيكوستيرويدات: مثل البريدنيزون، لأن الكورتيكوستيرويدات تقلل الالتهاب الذي يسبب النقرس، كما يمكن حقنها في المفاصل لتقليل الألم والالتهاب.
- الأدوية التي تمنع إنتاج حمض اليوريك: مثل الوبيورينول (ألبوريم، لوبورين، زيلوبريم) وفيبوكسوستات (يولوريك).
- الأدوية التي تزيل حمض اليوريك من الجسم: مثل البروبينسيد (بروباليت) وليسينوراد (زورامبيك).
العلاجات المنزلية للتخلص من النقرس
يمكن علاج النقرس بعدد من العلاجات المنزلية، وهي:(2)
- الابتعاد عن شرب المشروبات الكحولية.
- – التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الفركتوز.
- – التقليل من تناول اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- ينقص الوزن إفراط.
- السيطرة على الأمراض التي يمكن أن تسبب النقرس، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي.
- اشرب الكثير من الماء.
أعشاب وأطعمة لعلاج النقرس
هناك بعض الأطعمة والأعشاب التي تساعد في علاج النقرس، ومن أهمها:(3)
- الأطعمة الغنية بالألياف: إن إضافة الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية يساعد على خفض مستويات حمض اليوريك في الدم لأنها تمتص حمض اليوريك من مجرى الدم وتزيل الحمض الزائد من الجسم عن طريق الكلى. إذا تم تشخيص إصابة الشخص بارتفاع حمض اليوريك، عليه زيادة استهلاكه للألياف الغذائية القابلة للذوبان مثل الشوفان والبرتقال والبروكلي والكمثرى والفراولة والتوت والخيار والجزر والشعير.
- بذور الكرفس: يعد تناول بذور الكرفس أحد العلاجات المنزلية الأكثر شعبية لعلاج ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم.
- زيت الزيتون: يعد طهي الطعام بزيت الزيتون المعصور على البارد بداية صحية لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات.
- الأطعمة الغنية بفيتامين ج: يعد تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين C طريقة أخرى للحفاظ على مستويات حمض اليوريك. تعمل هذه الأطعمة على تكسير حمض اليوريك وإزالته من الجسم. تشمل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C الكيوي والأملا والجوافة والكيوي والبرتقال والليمون والطماطم وغيرها من الخضار الورقية. خضروات.
- ليمون: وبما أن عصير الليمون يحتوي على حامض الستريك، وهو مذيب لحمض اليوريك، فإن إضافته إلى النظام الغذائي اليومي يساعد على منع ارتفاع مستويات حمض اليوريك.
- منتجات الألبان قليلة الدسم: هناك طريقة أخرى لعلاج ارتفاع مستويات حمض اليوريك وهي تضمين منتجات الألبان قليلة الدسم في النظام الغذائي.
- التوت: وهو غني بالخصائص المضادة للالتهابات ومفيد لمنع ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم.
- الكرز: بسبب وجود مركب مضاد للالتهابات في الكرز يسمى الأنثوسيانين، فهو يساعد على تقليل مستويات حمض اليوريك ويمنع أيضًا تبلور وترسب حمض اليوريك في المفاصل.
- خل التفاح : تناول خل التفاح مفيد أيضًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات حمض اليوريك. يمكنك إضافة 3 ملاعق صغيرة من الخل إلى كوب من الماء. يساعد شرب خل التفاح في علاج ارتفاع مستويات حمض اليوريك.
تعليمات هامة لمرضى النقرس
هناك بعض الإرشادات العامة التي يجب على مرضى النقرس اتباعها، ومن أهم هذه الإرشادات ما يلي:(1)
- شرب الكثير من السوائل، وخاصة الكثير من الماء.
- تجنب شرب الكحول.
- التقليل من شرب السوائل التي تحتوي على الفركتوز.
- للحصول على بياض البيض من الألبان قليلة الدسم.
- – التقليل من تناول اللحوم والمأكولات البحرية.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- فقدان الوزن الزائد.
وفي الختام تعرفنا على النقرس والعوامل والأسباب التي تؤدي إلى النقرس والأعراض المصاحبة له وتشخيصه ومضاعفاته. تحدثنا عن ذلك أيضا افضل علاج مؤكد لمرض النقرس, والأدوية التي تساعد في علاج النقرس وكيفية علاجه بالطرق المنزلية المختلفة. وتعرفنا أيضًا على الأعشاب والأطعمة المفيدة في علاج النقرس، وكذلك التعليمات العامة التي يجب على مرضى النقرس اتباعها.