لماذا يشعر الأطفال بالقلق من النوم؟ هو أحد الأسئلة التي ترغب جميع الأمهات في معرفة إجابتها، لأنه من الشائع أن تنصح الأم بتحميم أطفالها يومياً قبل النوم، رغم صعوبة ذلك لدى كثير من الناس. تخيل أن عدم غسل الأطفال قبل النوم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية لهم، مما يجعل الأمهات يتساءلن عن سبب انتشار هذه العادة والتوصية بها، ويحاولن العثور على أساسها، لذلك يشرحها هذا المقال موقع مرجعي كل ما يتعلق بالسؤال: لماذا يستحم الأطفال قبل النوم، وأسباب ضرورة استحمام الأطفال قبل النوم، وكل ما يتعلق بالاستحمام بشكل عام.
تعريف تروش
الاغتسال أو الاغتسال هو غسل الجسم بالماء، إما من قبل الشخص نفسه، كالشخص الذي يغتسل بدنه، أو من قبل شخص آخر، كالآباء الذين يحمّمون أطفالهم لأنهم لا يستطيعون الاستحمام بمفردهم لصغر سنهم. . أو لأن أحداً يغسل جسد غيره لمرضه أو كبر سنه، مما يمنعه من القيام بأمره. عادة لا يتم الاستحمام بالماء وحده. كما يتم استخدام بعض المنظفات ومنتجات العناية بالجسم مع الماء، مثل الصابون والزيوت ومنتجات غسيل الشعر. يعتبر الاستحمام من أهم طرق الوقاية من الأمراض، وخاصة الأمراض الجلدية، لأنه يزيل الأوساخ والجراثيم من الجسم.
أنظر أيضا: كيف أنظم وقتي مع طفلي وزوجي؟
لماذا يشعر الأطفال بالقلق من النوم؟
التنظيف يعني غسل الجسم بالماء ومنتجات التنظيف. وعلى الرغم من إمكانية القيام بهذه العملية في أي وقت من اليوم، إلا أن هناك العديد من الأسباب التي تدفع الأم إلى تحميم أطفالها يومياً قبل الذهاب إلى السرير واصطحابهم. اعتاد على ذلك. هذه الأسباب هي:(1)
حماية الأطفال من الأمراض الجلدية
حماية الأطفال من الأمراض الجلدية من الأسباب الرئيسية التي تدفع الأم إلى تحميم أطفالها يومياً، لأن الطفل الذي لا يقوم بالاستحمام يومياً أو على الأقل شبه يومياً، يمكن أن تتكاثر الجراثيم على جلده، مما يسبب العديد من المشاكل الجلدية مثل كإنسداد مسام الجلد، والجرب، والحكة.
حماية الأطفال من الأمراض المعدية
جلد الإنسان مثل أي شيء آخر، يمكن للبكتيريا والفيروسات أن تلتصق به. فإذا كان الإنسان معتاداً على غسل وغسل جسمه بانتظام، فإن البكتيريا والفيروسات لن تؤثر عليه لأنها لا تبقى على جلده لفترة كافية. لجعله مريضا أو مصابا. ومع ذلك، إذا أهمل الطفل في نظافته الشخصية، فسيتم تركه وراءه. للبكتيريا والفيروسات القدرة على الدخول إلى جسمه وإصابته بالأمراض الفيروسية مثل الأنفلونزا والأمراض البكتيرية مثل الإسهال وغيرها من الأمراض التي كثيراً ما يصاب بها الأطفال لأن الفيروسات والبكتيريا الضارة يمكن أن تدخل أجسامهم بسبب التنظيف غير المنتظم.
إقرأ أيضاً: كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
المساعدة في تنظيم النوم
تعويد الأطفال على الاستحمام قبل النوم من أفضل ما يمكن أن تعلمه الأم لأطفالها، سواء لمصلحتهم أو لمصلحتهم. إن تحميم الأطفال قبل الذهاب إلى السرير لا يحميهم من الأمراض فحسب، بل يساعد الأم أيضاً. جعل رعايتها لهم أسهل، لأن الأطفال يشعرون بالراحة قبل النوم مباشرة. النوم الهادئ والمنتظم أثناء الليل يعني أن الأم لا تضطر إلى الاستيقاظ من أجلهم ويمكنها النوم دون انقطاع طوال الليل، مما يحسن صحتها الجسدية. والصحة النفسية.
تحسين الرائحة
تحسين حاسة الشم من الأسباب الرئيسية التي تدفع الإنسان صغاراً وكباراً إلى الاستحمام، لأنه بالإضافة إلى الفوائد الصحية والنفسية الكبيرة، فإن للاستحمام فائدة أخرى، وهي أنه يجعل رائحة الجسم أفضل، كما أنه يساعد على تحسين حاسة الشم. شخص . التعرض للملوثات طوال اليوم، أو التعرض للغبار والطين، وتناول الأطعمة المختلفة أو حمل الأشياء غير النظيفة، وكل ذلك يمكن أن يغير رائحة الجسم ويزيد سوءًا، خاصة عند الأطفال. لذلك يجب على الأمهات تعويد أطفالهن على الاستحمام يوميا قبل النوم للتخلص من العرق والروائح الكريهة التي تبقى على أجسادهم حتى يستيقظوا نظيفين ورائحة طيبة في اليوم التالي.
فوائد الاستحمام قبل النوم
للاستحمام قبل النوم فوائد عديدة، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- استرخاء العضلات ومساعدة الجسم على طرد التعب والألم، مما يسمح للشخص الذي قام بالاستحمام قبل النوم بالنوم الهادئ والمنتظم، مع عدد أقل من الكوابيس.
- التخلص من العرق والأتربة التي تعلق بالجسم طوال اليوم، ويترك للإنسان رائحة جميلة وعطرة عندما يشم جسده أثناء نومه.
- القضاء على الأرق واضطرابات النوم.
- علاج الصداع عند الشخص الذي قام بالاستحمام قبل النوم، حيث أن وقوف الشخص تحت الماء الدافئ يحسن تدفق الدم من وإلى الدماغ وفي بعض الحالات يقلل الصداع أو حتى يزيله تماماً.
- تنظيف الجسم من الغبار والأوساخ والفطريات والفيروسات والبكتيريا التي تلتصق به خلال النهار.
- تنظيف الرئتين والجهاز التنفسي للطفل.
- إزالة العرق والشحوم والزيوت الزائدة من الجلد، وبالتالي حماية البشرة من تطور البثور وحب الشباب والكلف وانسداد المسام وغيرها من المشاكل الجلدية نتيجة تراكم الزيوت على الجلد وفيه.
- يخفف الآلام التي قد تكون موجودة في المفاصل والعظام والعضلات.
أنظر أيضا: كيف أضمن أن ينام طفلي دون إزعاج في الليل؟
نصائح حول الجمالون
ولا ينبغي للأم أن تجبر أطفالها على الاستحمام بأي شكل من الأشكال، بل عليها أن تجعلهم يتبعون بعض النصائح حتى يحصلوا على كافة فوائد الاستحمام. وهذه النصائح هي كما يلي:
- يجب على الإنسان عموماً أن يتجنب الاستحمام مباشرة بعد تناول الطعام لأن الإنسان بعد تناول الطعام يجعل جسمه ثقيلاً نسبياً، مما يجعله عرضة للحوادث مثل الإغماء أو الإصابة الجسدية. قد لا يقوم الإنسان، وخاصة إذا كان طفلاً، إذا تناول الطعام بعد الاستحمام، بالاستحمام بشكل صحيح لأنه يشعر بثقله، مما يزعجه ويجعله لا يأخذ حماماً كاملاً، ويرغب في إنهاء الاستحمام بسرعة.
- تجنب استخدام منتجات العناية بالشعر والجسم التي تحتوي على مواد كيميائية واستبدالها بالمنتجات والزيوت الطبيعية.
- تأكد من تجفيف الجسم جيدًا قبل ارتداء الملابس لتجنب الأمراض أو مشاكل الجلد أو الشعور بعدم الراحة أثناء النوم.
- لا تقفي تحت الماء لفترة طويلة لأن ذلك قد يؤدي إلى جفاف الجلد.
- لا تغسلي شعرك كثيرًا بالماء حتى لا ينكسر أو يتساقط.
- عدم تمشيط الشعر أثناء الاستحمام أو بعده، حتى لا يتساقط الشعر أثناء التمشيط، كما لو كان الشعر مبللاً فهو في أضعف حالاته وسهل التساقط أو التكسر لأتفه الأسباب.
- صففي شعرك قبل الاستحمام حتى لا يتشابكه الماء ويجعل من الصعب تمشيطه.
- لا تستخدمي ليفة واحدة للاستخدام الدائم، بل استخدمي عدداً من الليفة من جميع أجزاء الجسم وغيّريها باستمرار، حيث أن البكتيريا ستتراكم فيها بعد فترة، مما يجعلها عديمة الفائدة.
- لا تستحم كثيرًا. ويكفي الاستحمام كحد أقصى مرة أو مرتين في اليوم حتى لا يلحق الضرر بالشعر والجلد.
- الابتعاد عن مصادر الهواء مباشرة بعد الاستحمام لتجنب الإصابة بالأمراض المعدية والأمراض الصدرية.
آداب الطرش في الإسلام
ولم يترك الإسلام شيئا كبيرا ولا صغيرا إلا وذكر قواعده وطريقته، ومن ذلك الاغتسال، إذ أن للاستحمام آداب وسنن إسلامية كثيرة. وينبغي تعويد الأطفال على ذلك لأنه ينفعهم في دينهم ودنياهم. وهذه الآداب هي:
- تعليم الطفل أن ينوي الاستحمام بهدف إزالة الأوساخ العالقة على جسمه وبالتالي التقرب إلى الله عز وجل.
- التأكد من نقاوة الماء وتصفيته، حيث يجب أن يكون ماء الاستحمام طاهراً، ولا يحتوي على أي شيء نجس، ولم يسبق استخدامه في الاستحمام. كما يجب أن يكون ماء الاستحمام مطلقاً، والماء الطاهر هو الذي لم يخلط بشيء، ولو كان مختلطاً بالمنظفات: ولا يجوز خلط ماء الاستحمام بأي شيء، وإلا أصبح الاغتسال باطلاً شرعاً ويجب أن يكون. متكرر.
- يغسل الكفين ثلاثاً، ويتوضأ كما يتوضأ قبل الصلاة، ولكن دون غسل القدمين، وغسل الشعر ثلاثاً قبل الاستحمام.
- وينبغي للطفل قبل الاستحمام أو خلع ملابسه أن يذكر اسم الله تعالى، لأن ذلك يخفي عورته عن أعين الشياطين.
- لا تحمم مع شخص آخر مع الطفل إذا كان الطفل يستطيع أن يستحم بمفرده، حيث يحرم الإسلام كشف الأعضاء التناسلية لغير حاجة الإنسان، حياءً من الناس وحياءً من الله.
- لا تطلب المساعدة من أحد في الاستحمام إذا كان الطفل يستطيع القيام بذلك بمفرده.
- الاغتسال صمتا، لأنه لا يحل للمسلم أن يتكلم أو يرد السلام أو يقرأ أو يكتب أثناء الاغتسال، إلا أن يدعو الله أو يدعو للاغتسال، فيجوز له أن يتكلم أثناء الاغتسال. وبعد ذلك بعد أن فرغ من الأدعية والتذكيرات يعود إلى صمته.
- لا تشرب الماء أو الطعام أثناء الاستحمام فإن في ذلك إهانة لنعم الله عز وجل.
- عدم الاستحمام في المراحيض العامة إلا للضرورة القصوى، وعليه أن يحاول قدر الإمكان عدم النظر إلى أعضائه التناسلية وأن يخفي أعضائه التناسلية حتى لا ينظر إليها أحد. .
- علم الطفل أن لا يكثر النظر إلى عورته إلا إذا أراد تنظيفها، لأن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: لا ينبغي للمسلم أن يكثر من النظر إلى عورته من الحياء. أمام الله عز وجل . بل إن بعض المحامين ذهبوا إلى ضرورة تغطية الأعضاء التناسلية بمئزر أو منشفة أثناء الاستحمام حتى لا ينظر إليها الشخص أو من حوله أثناء الاستحمام في المراحيض العامة.
- غسل الجانب الأيمن من البدن قبل غسل الجانب الأيسر، لأن هذا سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم.
- تجنب الإفراط في استخدام المياه، حيث يحظر هدر المياه.
- غسل الجسم كله، وإيصال الماء إلى جذور الشعر وجميع الأجزاء المنحنية في الجسم، وغمر الجسم كله في الماء والتخلص من الروائح الكريهة.
أنظر أيضا: كيفية تعليم الطفل الذهاب إلى المرحاض والتوقف عن استخدام الحفاضات
فالاستحمام من أهم ما يجب على الناس فعله وتعليمه لأولادهم، لأنه يطهر البدن، ويحسن رائحته، ويقي من الأمراض ركن أساسي من أركان أداء الفرائض. ولهذا السبب أظهرنا في هذا المقال إجابة السؤال. لماذا يشعر الأطفال بالقلق من النوم؟ ويتم شرح كل ما يتعلق به، حتى يتمكن الآباء من التعرف على فوائد الاستحمام وتعليم أطفالهم كيفية القيام به على أكمل وجه.
(وسومللترجمة)آداب التفريش في الإسلام