يشير علامات نزول رأس الجنين إلى الحوض اقتراب الولادة، لأنها تحدث في الأسابيع الأخيرة من الحمل، ومن الممكن أن تحدث مبكراً أو تؤجل حتى لحظة الولادة. لذلك يجب أن تكون هذه العلامات معروفة حتى تتمكن الحامل من استشارة الطبيب المختص وتسهل الولادة. الولادة والاستعداد لها، وإليكم ما يلي: موقع مرجعي وسوف نتعرف عليها بالتفصيل.
10 علامات تدل على نزول رأس الجنين إلى الحوض
تشعر الحامل بعدة علامات تؤكد نزول رأس الجنين إلى الحوض. وفيما يلي سنذكر هذه العلامات بالتفصيل:(1)
- ألم الضغط على الحوض: تشعر المرأة ببعض الألم في منطقة الحوض نتيجة زيادة الضغط على هذه المنطقة. كما أن دفع الرأس يؤدي إلى كسر في الأربطة الموجودة في الحوض وبالتالي الشعور ببعض الألم الشديد.
- التنفس بسهولة: عندما ينزل رأس الجنين إلى الحوض، يقل الضغط على منطقة الحجاب الحاجز، مما يسهل عملية التنفس.
- التهاب البواسير: ضغط رأس الجنين على أعصاب المستقيم والحوض يسبب البواسير.
- التفريغ الزائد: نزول رأس الجنين إلى الحوض يزيد من قوة الضغط على الرحم، مما يؤدي إلى طرد المكونات المخاطية إلى خارج الرحم. كما تخرج هذه الإفرازات على شكل إفرازات صفراء أو هلامية.
- الشعور المستمر بالرغبة في التبول: زيادة الضغط على منطقة الحوض البولية يسبب الشعور المستمر بالرغبة في التبول.
- تعاني من آلام الظهر: وجود الطفل في منطقة الحوض يسبب ضغطاً كبيراً على كافة عضلات أسفل الظهر وبالتالي يؤدي إلى الشعور بالألم في هذه المنطقة.
- الشعور المستمر بالجوع: يساعد نزول الجنين إلى الحوض على تقليل الضغط على منطقة المعدة، مما يساعد على الشعور بالراحة والجوع والتخلص من الإحساس بالحرقان.
- التبول المتكرر: عندما يغوص رأس الجنين في الحوض، تزداد الرغبة في التبول بشكل غير طبيعي.
- الفرق في شكل البطن: يتغير شكل البطن حيث يتناقص بشكل ملحوظ. وذلك نتيجة للوضعية الجديدة التي يتخذها الجنين، والتي يصاحبها شعور دائم بحركة الجنين في أسفل البطن.
- صعوبة الحركة: عدم الراحة أثناء الحركة بسبب ضغط الجنين على العضلات الموجودة في منطقة الحوض.
أنظر أيضا: هل يأتي الحيض أثناء الحمل في الشهر الأول؟
الوقت الذي ينزل فيه رأس الجنين إلى الحوض
يختلف توقيت نزول الجنين إلى الحوض من امرأة لأخرى، وبالتالي لا يوجد أسبوع أو يوم محدد مثل:(1)
- قد ينزل رأس الجنين إلى الحوض قبل عدة ساعات من الولادة أو في البداية.
- قد تلد المرأة بعد أسابيع من نزول الرأس إلى الحوض، خاصة إذا كانت المرأة حامل للمرة الأولى.
- ويجب على المرأة الحامل التحدث فوراً إلى الطبيب وإجراء فحص لتحديد موعد الولادة، بعد التأكد من نزول الرأس إلى الحوض.
الوضعيات التي تساعد الجنين على النزول إلى الحوض
بعد الانتهاء من الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل، هناك بعض الوضعيات التي تساعد الجنين على النزول إلى منطقة الحوض. وفيما يلي نعرض أهم هذه المواقف:(1)
- ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالحمل، مثل المشي أو التمارين البسيطة، التي تعمل على تحفيز نزول الجنين إلى منطقة أسفل الحوض.
- ابتعد عن وضعية الجلوس قدر الإمكان وضع إحدى ساقيك فوق الأخرى. هذه الحركة تمنع الجنين من الهبوط إلى الأسفل.
- اجلسي مع تمديد ركبتيك للأمام لتسهيل حركة الجنين إلى الأسفل.
- أداء وضعية القرفصاء التي تساعد على تقوية عضلات الحوض وتمنح الطفل فرصة كبيرة للنزول بسهولة.
- النوم على الجانب الأيسر مع وضع وسادة تفصل بين الركبتين.
- خذ وقتًا للراحة أثناء العمل وتحريك جسمك وقدميك.
- تعتبر السباحة من أفضل الرياضات المستخدمة لمساعدة الطفل على اتخاذ وضعية الولادة.
أنظر أيضا: متى يظهر الجنين في كيس الحمل وفي أي أسبوع؟
الإجراءات بعد نزول الجنين إلى الحوض
هناك بعض الإجراءات التي يجب اتباعها للتأكد من نزول رأس الجنين إلى الحوض أو التأكد من حدوث أي من الأعراض المذكورة سابقاً. وفيما يلي نعرض هذه الإجراءات:(1)
- ويجب تحديد موعد فوري مع طبيب متخصص لتقييم تطورات حالة الجنين.
- تحديد تاريخ الميلاد التقريبي.
- عندما ينزل الجنين إلى الحوض قبل الموعد المحدد أو قبل الأسبوع الثلاثين، يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة للولادة المبكرة.
- ولضمان ولادة آمنة، يجب إبعاد المرأة الحامل عن كل الضغوط العصبية والنفسية قدر الإمكان.
أسباب عدم نزول الجنين إلى الحوض في الشهر التاسع
هناك بعض الأسباب والعوامل التي تعيق نزول رأس الجنين إلى منطقة الحوض لتسهيل عملية الولادة. وفيما يلي سنوضح هذه الأسباب:(2)
- حجم الجنينيؤدي كبر حجم الجنين إلى ولادة خطيرة ومتعبة. وذلك لأن حجم قطر الحوض صغير جداً بالنسبة لحجم رأس الجنين، مما يمنع الرأس من النزول إلى الحوض.
- أجنة متعددة: تعدد الأجنة يعيق نزول الرأس إلى منطقة الحوض، وذلك لوجود اختلافات كثيرة في وضعيات الأجنة.
- وضعية الجنين: وضع الجنين في وضع غير مناسب للولادة وعدم خفض رأسه سيمنع الجنين من النزول إلى منطقة الحوض
- وجود مشاكل صحية في المسالك البولية: وجود مشاكل صحية مثل التشوهات أو كسر الحوض يمنع الجنين من الوصول إليه.
المضاعفات التي لا ينزل فيها رأس الجنين إلى الحوض
لا توجد مضاعفات خطيرة إذا لم يغرق الرأس في الحوض. وهذا لا يدعو للقلق، حيث أن رأس الجنين قد لا ينزل إلى الحوض إلا أثناء الولادة.(2)
أنظر أيضا: كيف أعرف أن رأس الجنين موجود بالأسفل وأهم النصائح للاستعداد لعملية الولادة
أعراض نزول الجنين إلى الحوض في الشهر التاسع
على الرغم من أن أعراض الولادة الأولى لا تختلف بشكل كبير عن الولادات اللاحقة بشكل عام، إلا أن هناك عدة اختلافات صغيرة يمكن أن تحدث مع الولادة الأولى، وفيما يلي سنوضح هذه الاختلافات:(2)
- مرحلة التخفيف: هو نزول الجنين إلى منطقة الحوض قبل عدة أسابيع من الولادة الأولى. ولذلك تعتقد بعض النساء أن الأمر يستغرق وقتا طويلا حتى لحظة الولادة.
- الانقباضات: تظهر هذه الانقباضات عند الولادة بسبب اتساع عنق الرحم.
- تغييرات في عنق الرحمفي الأسابيع التي تسبق الموعد المحدد للولادة، تحدث تغييرات بحيث يضيق عنق الرحم ثم يتوسع. وهنا يقوم الطبيب بإجراء فحص مهبلي للتأكد من التغير في شكل عنق الرحم وتحديد الولادة.
أنظر أيضا: متى يظهر الجنين في حامل الحمل وما هي أسباب غيابه أحياناً؟
هل نزول رأس الجنين إلى الحوض مؤشر على قرب الولادة؟
لا يوجد دليل علمي حتى الآن على أن نزول الجنين إلى الحوض يدل على قرب الولادة، لأنه في كثير من الحالات من الممكن أن ينزل الجنين في أوقات مبكرة جداً عن موعد الولادة الطبيعي.
هل المشي يساعد على نزول رأس الجنين إلى الحوض؟
نعميساعد المشي على نزول رأس الجنين إلى الحوض، مما يساعد على استرخاء عضلات الحوض والرحم، مما يضمن سهولة الولادة.
وأخيراً ذكرنا ذلك في هذا المقال 10 علامات تدل على نزول رأس الجنين إلى الحوض ويحدث هذا في أوقات مختلفة من امرأة إلى أخرى، ويسبق المخاض ببضعة أيام أو أسابيع. وتعرفنا أيضًا على الأسباب التي تمنع نزول الجنين إلى الحوض. وهي أسباب لا إرادية تتعلق بالجسد وطبيعته. وفي هذه الحالة قد تضطر المرأة الحامل إلى الخضوع لعملية قيصرية.
(وسومللترجمة)أسباب تمنع نزول الجنين إلى الحوض