كيفية إزالة رائحة الثوم من الفميعتبر الثوم من العناصر الغذائية المفيدة التي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقتل البكتيريا والسموم الضارة من الجسم. كما يساعد الثوم في تقوية الشعر والأظافر وبالتالي الحفاظ على أجزاء الجسم المختلفة المسببة للرائحة. مهيجة للفم، من خلال وعبر موقع مرجعي وسنسلط الضوء بالتفصيل على طريقة إزالة رائحة الثوم من الفم.
كيفية إزالة رائحة الثوم من الفم
هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها للتخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن تناول الثوم، وفيما يلي جميعها:(1)
- من الضروري شرب كميات كبيرة وكافية من الماء يومياً للقضاء على نمو البكتيريا التي تتراكم بكثرة في الحلق والفم، مما يؤدي إلى الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم.
- من الضروري تناول الكثير من العصائر الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، بما في ذلك عصير الليمون وعصير البرتقال، فهي تساعد على قتل البكتيريا وإزالة رائحة الثوم المزعجة.
- يمكن تناول أوراق البقدونس الطبيعية والطازجة مباشرة بعد تناول الثوم، وذلك لأن أوراق البقدونس تحتوي على العديد من العناصر التي تمنح الفم رائحة طيبة.
- شطف الفم بكمية مناسبة من زيت الزيتون، حيث يحتوي هذا الزيت الطبيعي على العديد من العناصر المفيدة التي تقتل السموم والفطريات الضارة التي تتراكم في الفم، خاصة بعد تناول الثوم، مما يساعد على التخلص من هذه الرائحة الكريهة في أسرع وقت ممكن. .
- يمكنك تناول ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة أو الزنجبيل لمنح فمك رائحة طيبة بعد الثوم، ومن ثم التخلص من رائحة الفم الكريهة التي يعد الثوم السبب الرئيسي لها.
طرق طبيعية لإزالة رائحة الثوم من الفم نهائيًا
هناك العديد من الطرق الطبيعية البسيطة التي من شأنها أن تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة بشكل دائم وفي أسرع وقت ممكن، وخاصة بعد تناول الثوم. جميع هذه الطرق مذكورة أدناه:
- مضغ النباتات الطبيعية التي تحتوي على رائحة عطرية مميزة. ويعتبر نبات الريحان من أفضل هذه النباتات الطبيعية على الإطلاق. كما يحتوي على العديد من المواد التي تقتل آثار الثوم التي لها رائحة كريهة من الفم.
- يمكن دهن الفم واللسان بملعقة صغيرة من الخردل الطبيعي. ونفضل أن نترك هذه الملعقة في الفم لفترة ثم نمضغ ملعقة أخرى من الخردل حتى تختفي هذه الرائحة تماماً خلال دقيقة واحدة.
- ينصح العديد من المختصين بضرورة شرب القهوة مباشرة بعد تناول وجبة دسمة مع الثوم أو البصل، خاصة أن القهوة تساعد على منح الفم رائحة القهوة المنعشة وبالتالي إزالة الروائح الكريهة.
- شرب كوب من الزبادي أو الحليب الدافئ يومياً وبعد تناول الثوم، لأن الزبادي يساعد على إزالة الروائح الكريهة والحفاظ على الفم والحلق واللسان بطريقة بسيطة وصحية.
أنظر أيضا: أسباب رائحة الفم الكريهة وكيفية التخلص منها نهائيا
أسباب رائحة الثوم الكريهة
يحتوي الثوم على العديد من الإنزيمات التي يتم إطلاقها بسرعة كبيرة، خاصة عند تقطيع الثوم أو تناوله. مع العلم أن الثوم يحتوي على مادة الكبريت التي تسبب هذه الرائحة الكريهة التي يصعب تحملها، حيث تذهب هذه المادة مباشرة إلى الرئتين وتستقر في الفم. وبين الأسنان، مما يؤدي إلى ظهور هذه الروائح الكريهة ويجب أن تخرج عن طريق النفس وتبقى في الفم لفترة حتى يتم التخلص منها بشكل طبيعي.
أنظر أيضا: ما هي فوائد الثوم مع الزبادي؟
كيفية تطهير النفس من رائحة الثوم الكريهة
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من رائحة الثوم الكريهة التي تظهر عند خروج النفس من الفم، وكل هذه الطرق تبدو كالتالي:(2)
- تناول الفاكهة الطازجة: يفضل تناول تفاحة طازجة أو مضغ بعض النعناع بعد تناول الثوم، فهذه النباتات الصحية والطازجة، التي تحتوي على العديد من المواد العطرية، تساعد على إزالة رائحة الفم الكريهة في أسرع وقت ممكن.
- تنظيف الأسنان: ينصح العديد من الأطباء بضرورة غسل وتنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام، خاصة أن الأسنان تحتفظ بجزيئات الطعام، مما يؤدي إلى تكوين البكتيريا الضارة والسموم التي تسبب رائحة الفم الكريهة. كما يجب استخدام معجون الأسنان الطبي للحفاظ على اللثة.
- غسول الفم الطبي: يساعد غسول الفم الطبي الذي يحتوي على كمية مناسبة من ثاني أكسيد الكلور على إعطاء الفم رائحة عطرة وإزالة الرائحة الكريهة التي تتراكم في الحلق والفم وتؤثر على التنفس، ويمكن استخدامه مباشرة بعد تنظيف الأسنان.
- الزيوت الأساسية: يمكن إضافة الزيوت الطبيعية أو العطرية إلى غسول الفم لزيادة الشعور بالانتعاش والحيوية، حيث تحتوي هذه الزيوت على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تعمل على إزالة البكتيريا الضارة ورائحة الفم الكريهة في وقت قصير.
- الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على العديد من العناصر المفيدة والروائح العطرية الرائعة التي تمنح الفم رائحة منعشة ومميزة، خاصة بعد تناول الثوم. لذلك، لا بد من شرب كوب من الشاي الأخضر بعد هذه الوجبة مباشرة.
- العلكة بنكهة النعناع: إن مضغ العلكة بنكهة النعناع اللذيذة بعد تناول الثوم يساعد على إزالة الرائحة الكريهة ويمنح الفم رائحة النعناع المنعشة التي يفضلها جميع الناس، ولكن يجب الاستمرار في مضغ العلكة لفترة قصيرة حتى لا تؤدي إلى مرض ارتجاع المريء.
أنظر أيضا: تجربتي في إزالة الجير وأسباب تكونه والأضرار التي تلحق بالأسنان
كيفية إزالة رائحة الثوم من اليدين
تلجأ الكثير من النساء إلى تقشير الثوم لاستخدامه في أغراض الطبخ المختلفة، كما تستخدمه الكثير من الفتيات لتقوية أظافرهن. وفيما يلي طريقة إزالة رائحة الثوم المزعجة من اليدين:
- يمكن غسل اليدين جيداً بعصير الليمون الطازج، وتركه على اليدين لمدة لا تقل عن عشر دقائق، وبعد ذلك يمكن غسل اليدين بالماء الدافئ، وليس البارد.
- يمكنك دهن يديك بكمية قليلة من زيت الزيتون، خاصة أنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي تقضي على هذه الرائحة الكريهة. ومن المهم ترك زيت الزيتون على اليدين لفترة قصيرة لترطيب اليدين وزيادة نعومتهما.
- يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من ملح الطعام مع ملعقة من الخل الأبيض ومن ثم تدليك أو فرك يديك لفترة من الوقت. وتعتبر هذه طريقة بسيطة وفعالة تساعد على قتل خلايا الجلد الميتة وتمنح اليدين رائحة مميزة وجميلة.
أنظر أيضا: هل يمكن علاج بكتيريا المعدة بالثوم؟ وما هي طريقة استخدامه وتحذيرات استخدامه؟
وبنهاية هذه المقالة سنكون قد تعلمنا المزيد عنها كيفية إزالة رائحة الثوم من الفمكما قمنا بشرح مجموعة من الطرق الطبيعية البسيطة التي تساعد على إزالة البكتيريا والسموم الضارة من الحلق والفم.
(tagToTranslate)أسباب رائحة الثوم الكريهة.