كيف أعرف موعد ولادتي ومتى يجب أن أستعد؟ أما فيما يتعلق بالولادة فمن الأمور التي يفضل أن تكون كل امرأة على علم بها تماماً هو أنه قبل الولادة تظهر على الحامل بعض الأعراض التي تدل على اقتراب موعد الولادة، وقد تختلف هذه الأعراض من امرأة لأخرى. امرأة. قريباً موقع مرجعي سيتم مناقشة هذه المشكلة بالتفصيل.
كيف أعرف موعد ولادتي؟
وللإجابة على السؤال: كيف أعرف ساعة ولادتي ومتى أجهز نفسي، لا بد من القول أن هناك مجموعة من العلامات النشطة التي تظهر على الحامل تدل على أنها لها ساعة الولادة أو المرحلة وصلت إلى مرحلة المخاض، وعلى الرغم من أنه ليس من الضروري ظهور جميع الأعراض مرة واحدة، إلا أن النساء غالبًا ما يعانين مما يلي:
الشعور بانقباضات عنيفة
في المراحل الأخيرة من الحمل، تشعر المرأة بانتظام بانقباضات قوية، ومن الممكن أن تحدث هذه الانقباضات قبل أسبوع من الولادة. علامات المخاض التي تحدث قبل الولادة مباشرة هي كما يلي:
- ولا تتغير قوة الانقباضات وانتظامها مهما غيرت المرأة وضعيتها عند الوقوف أو الجلوس.
- ويأتي هذا الألم من أسفل الظهر أو البطن، وفي حالات أخرى تشعر المرأة بألم في الساقين.
- إذا تحركت الحامل بقوة أو بشكل غير صحيح، تزداد شدة الانقباضات.
- ومع مرور الوقت، يزداد الألم وتصبح الانقباضات أقوى وأكثر انتظامًا.
تغير في لون الإفرازات
يعتبر تغير لون الإفرازات من أهم وأشهر العلامات الدالة على اقتراب موعد الولادة. عادةً ما يتحول لون الإفراز إلى اللون البني ثم يتغير تدريجيًا إلى اللون الأحمر الفاتح أو الداكن. ويظهر هذا العرض قبل ساعات قليلة من الولادة، ومن الجدير بالذكر مدى أهمية الذهاب إلى الطبيب أو المستشفى إذا كانت الإفرازات مختلطة بكمية من الدم، خاصة إذا كانت كمية الدم ملحوظة وكبيرة.
انفجار كيس الحمل
ولا شك أن انفجار كيس الماء من العلامات المهمة التي تشير إلى اقتراب ساعة الولادة، حيث يتوسع الرحم بعد ذلك بشكل كبير استعداداً لطرد الجنين. وتجدر الإشارة إلى أن المياه الجارية كثيرة ولا يمكن السيطرة عليها، لأنها تتدفق دفعة واحدة وبشكل مفاجئ، وفي بعض الأحيان تختلط بخيوط الدم.(1)
انظر أيضا: من حاول تحفيز المخاض باليد؟
كيف أستعد للولادة؟
بعد الحديث عن كيفية معرفة موعد ولادتي ومتى أقوم بتجهيز نفسي، لا بد من الإشارة إلى بعض الأمور المهمة التي يجب على المرأة الاهتمام بها عند الاستعداد لمرحلة الولادة، ويضاف إلى هذه الأمور الآتية:(2)
- الابتعاد عن الأفكار السلبية أو الضغط النفسي قبل الولادة: يمكنك القيام بذلك عن طريق الاسترخاء لفترة أطول من الوقت.
- ممارسة للنساء الحوامل: هذه التمارين يحددها الطبيب لتوفير الأمان، مثل تمارين اليوغا التي تساعد على الاسترخاء.
- التعرف على علامات الولادة وقراءتها: حتى تتمكن المرأة من التمييز بين المخاض والولادة ومعرفة الإجراءات التي يجب اتباعها في حالة ظهور علامات المخاض.
- اختيار المستشفى المناسب للولادة: وينبغي أن يكون قريباً من المنزل حتى تتمكن المرأة من الانتقال إليه بسرعة عند الولادة.
- المتابعة مع طبيب الرضاعة الطبيعية: ولتحضير الثدي للرضاعة لاحقاً، قومي بتحفيز الحلمة والتعرف على الوضعيات الصحيحة للرضاعة.
- تجهيز حقيبة الأمومة: بالإضافة إلى تجهيز كافة المستلزمات التي تحتاجها المرأة في تلك اللحظة، بحيث تكون جاهزة في أي وقت.
انظر أيضا: كيف أعرف أن غرزتي جيدة وضيقة بعد الولادة؟
علامات الولادة المبكرة
هناك بعض الأعراض التي تظهر على المرأة الحامل في المراحل الأولى من الحمل، وتتطلب هذه الأعراض استشارة الطبيب، ومن هذه الأعراض ما يلي:(3)
- نزول البطن: وهذا دليل على أن الطفل قد استقر في منطقة أسفل الحوض وتكون المرأة جاهزة للمخاض والولادة، حيث تشعر المرأة بضغط شديد على المثانة بسبب زيادة وزن الطفل.
- الشعور بألم شديد في الفخذين وأسفل الظهر: لأن المفاصل والعضلات تتمدد استعداداً للولادة.
- فقدان الوزن في المرحلة الأخيرة من الحمل: وبعد ذلك لا يعود وزن المرأة يكتسب بسبب انخفاض نسبة السائل الأمنيوسي.
- توسع الرحم: استعداداً للولادة، لا تشعر معظم النساء بهذه العلامة، وتتعرف عليها المرأة من خلال الفحوصات التي تجريها في الأسابيع الأخيرة.
- هل لديك إسهال: من خلال إرخاء حركات الأمعاء استعدادًا للولادة.
- الشعور بالإرهاق والتعب: خاصة في المراحل المتأخرة من الحمل، وكلما اقترب موعد الولادة، قل النوم وكثر التبول.
هذا يجيب على السؤال كيف أعرف موعد ولادتي ومتى يجب أن أستعد؟وأيضاً للتعرف على علامات الولادة المبكرة وتلك التي تظهر في فترة ما قبل الولادة بفترات زمنية قصيرة، ولا بد من ملاحظة ضرورة المتابعة الدورية، خاصة عند ظهور بعض الأعراض غير المعتادة.